Hakkında hamilelik
Yoga ve vesair esneme egzersizleri titiz kuruluşldığı sürece daha azca risklidir. Vücudu şekillendirmeye ve esnekliği zaitrmaya yardımcı olan yoga, aynı zamanda zihnî bir rahatlama da katkısızlar. Bunu yaparken rahat loş bir vasat oluşturup sakinleştirici bir çalgı açabilirsiniz.Zira bu dönemde sırf fiziki olarak değil hissî